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說起來,這道料理在幾個月以前有做過,在做之前,我還去翻我的舊網誌看做法,結果發現…竟然做法不太一樣,可能那時候沒有甜酒釀,所以就折衷用了不同的方式,ㄎㄎ我還真是天才勒…^O^
紅鞠是一種用於食物發酵上的一種酵母菌,食物經過它的發酵作用後,會產生特殊的香位和紅色的色澤,具有防腐的效果。除此之外,近代醫學也發現它具有防止血管老化、抑制膽固醇合成的效果;而其所含的澱粉黣,更具有補中益氣、健脾暖胃的功效。
甜酒釀則是具有健身、暖胃的作用,適合在寒冬進補食用;尤其酒釀具有益氣生津、活血止痛的功效,對於坐月子的婦女很有幫助…
好吧,以上是這道料理的主要食療,適合氣虛、月經不順的年輕女孩嘴饞、又可進補用的料理。以下簡單介紹它的做法:
材料:
- 棒棒腿三根(隨意看心情就好,雞胸肉也可)
- 紅鞠1湯匙(舀湯用的湯匙)
- 蒜瓣五六顆(看自己口味)
- 薑末一些(跟蒜瓣差不多量)
- 甜酒釀1湯匙(舀湯用的湯匙)
- 米酒、醬油一些
上面是紅鞠、蒜瓣、薑末
做法如下:
- 把棒棒腿、蒜瓣、薑末放到碗裡撲滿,再放甜酒釀上去,再淋一些米酒跟醬油。
- 接著拿去蒸,蒸熟就好了。
上面那幾顆ㄅ一ˋㄑ一ˊ是來插花的…
其實做法很簡單吧,ㄎㄎ~不過,我在做的時候發生了一些白痴&倒楣事:我不是用電鍋蒸,是用一般鍋子加水去蒸,因為擔心裡面的水分會乾掉,所以本來想用保鮮膜包起來,結果剛好家裡沒保鮮膜,就想用鋁箔好了….結果…蒸半天就是沒熟,等我發現的時候,已經確定要遲到了..唉..趕緊用九陽真經的內力,隔水加熱把它蒸熟…結果趕上班的時候手機又掉了,真是超級鬱卒的….囧