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最近真是好熱,所以本週都吃涼拌,像禮拜一、二的涼拌雞肉絲,今天的涼芋筊白筍。作涼拌的有個好處是可以前一天晚上作,不過勒…我會吃不飽。唉…真羨慕那些小鳥胃的人,隨便吃一點點就飽了,好好喔~XD這道涼拌菜其實很簡單,也沒看食譜,就自己亂想的。
材料有芋頭、筊白筍、水煮蛋、香菜、無糖沙拉、水果醋。
- 先把芋頭蒸熟,然後切片放涼(或是先切片後再蒸熟,應該都一樣 @@)冷藏。
- 筊白筍不去皮直接水煮,不藥煮太熟,會太軟不好吃。煮好後剝皮切片,放涼冷藏。
- 煮水煮蛋,熟了之後放涼冷藏。
- 香菜切碎末,沾水果醋放著。
- 要吃的時候將材料1、2、3取出,灑一點香菜末,還有擠上一些無糖沙拉,就可以吃了。
只吃這樣的話,我蠻擔心會餓的。而且,總覺得不太夠營養,所以又弄了一道菜,這也是去年弄過的,叫做四季豆豬肉捲,不過我還不知道搬家過來的資料裡有沒有搬到…= =
做法很簡單,把四季豆、香菇、紅辣椒用烤肉片包起來,用平底鍋煎一下,然後傻一點點鹽跟黑胡椒,就成了一道脆口的小肉串
然後…我怎麼夠吃勒,所以又把昨天的剩飯弄了一碗番茄蛋炒飯,不過這個很簡單,就沒拍照了…^^"a