「所謂出來混的，就是要還的！」所以虧欠這麼多發文，就要努力地發文回來….XD
話說最近這陣子，有一種很紅的養生活動，就是喝蘋果汁來肝膽排石，起源就是來自於一本書「神奇的肝膽排石法」，這本書拉拉雜雜地講了一堆自然療法、肝膽與人體的關係，其中最重要的只有第4章開頭前20頁（我是這麼覺得啦~ XD），可以說，買這本書就是要看那20頁的喝法，其他的內容，就是看你有興趣再看吧~至少我是沒啥想看（很懶咩）。
這是一種用很自然的方法，去完成人體排泄的大手術。剛開始我在MSN上面寫說「肝膽排石第X天」，就有一堆朋友以為我在醫院做什麼奇怪的療法、是不是生了很嚴重的病….結果大家都誤會了，我只是在家裡喝蘋果汁，喝的很爽很心疼，一天要喝一千c.c的蘋果汁，將近40元的果汁……
然後連續喝5天後，第6天喝什麼要看書上講的，他是說早上就把蘋果汁喝完，結果我就是不看書，發現的時候已經是中午了，趕忙中午吃的很飽的情況下，又強灌了1000c.c的蘋果汁，撐到肚皮快爆了。
接著跑去有機飲食店買瀉鹽，這個肝膽排石法真的很紅，我跟老闆說我要買瀉鹽，他就知道我要做肝膽排石，拿了一包瀉鹽跟我說一包一個療程，他們還有賣蘋果汁跟檸檬汁，真是太屌了吧…
說到喝瀉鹽加水，感覺就像小時候喝符仔水、或是怪怪鍋爐煮出來的水那樣，苦苦澀澀的，但是比起橄欖油加葡萄柚汁，瀉鹽算是好味道了吧？我覺得橄欖油加葡萄柚汁喝起來簡直就像ㄆㄨㄣ一樣，好在味道是甜的，但是喝完後嘴巴聞到的味道就像ㄆㄨㄣ一樣，真是夭壽….
因為第6天跟第7天的喝法都沒有照書上寫的時間，所以第七天早上我一度懷疑我是不是失敗了，唉唉…好後悔沒有乖乖照時間表喝，可是啊，10點之後，那個FU終於來了說~
就這樣這個FU一直持續到中午12點，來了四次。第一次還是有大便在，第二次就完全只有水跟膽結石這類我想要排出的東西。這時候啊，我就超有實驗精神的，還把膽結石從馬桶裡挖出來，還怕有些沉在馬桶裡面，還用免洗筷攪和了一下。最後撿出幾顆比較大顆的，然後再用尺去量，最大顆的長1.0cm、寬0.5cm說。接著啊，要試試看他的硬度是不是像書上寫的，果然這六天的蘋果汁沒有白費，那顆最大的膽結石就像麻糬一樣的硬度，筷子一壓，就硬是被我擠成兩塊，剖面看起來綠油油的，果然都是膽汁的結晶說~
我很有實驗家精神喔~拿尺來涼，圖中那顆是我排出來的石頭裡最大的一顆了
用筷子一壓，就壓成兩塊，裡面都是綠油油的膽汁結晶說~
我挖出來的東西中，旁邊還有一個有點粉綠色的那坨，好像不是膽結石，照書上說的，可能是膽固醇結晶的白色泡沫吧。之後啊，第三次、第四次拉的都是比較小顆的膽結石，因為小顆，數量還算蠻多的說，當然啦到第四次好像就最後一次了，下午拉第五次的時候，就沒看到膽結石了。
說到做完這個，有什麼感覺勒…..暫時感覺不出身體有變怎樣哩，不過很好玩說，那種拉出來後，馬上蹲在馬桶前興奮地看排泄物的樣子，真的好好笑說。還有，那天跟朋友MSN時，我最常丟的一句話就是：「我的FU又來了~」 XDDDD
7 留言
要備註吃飯時間勿看..你還真有實驗精神~很臭哩
版主回覆：(09/12/2010 08:56:08 AM)
咦？我拉出來的都沒臭味耶，妳拉的會臭喔？
= =+
所以排這個的功能在於…?
版主回覆：(10/14/2010 01:09:47 AM)
排出來拍照用的啊～ XD
確定排出的是膽結石？還是皂結石？
有去醫院檢查確定結石已經排出了嗎？
我想請教您一下有關排石物品準備及使用的問題…
一、小蘇打水是用來每次飲完蘋果汁時用來嗽口的嗎？那小蘇打水要去哪買？一次買多少？每次用幾cc漱口呢？除了飲完蘋果汁後用小蘇打漱口外，其它像是飲瀉鹽、橄欖油、事後幾天早晨飲用的檸檬汁 皆需用小蘇打漱口嗎？
二、關於書上寫的療法前、後皆要做結腸淨化，不曉得該結腸淨化是否能使用書上說的 口服 可樂散 or 瀉鹽 來代替呢？ 因為我看結腸淨化好像就像用涴腸一樣 但要買器具來做，不曉得關於前、後需做的 結腸淨化 您是如何做的呢？
三、事後的一周 早餐前15-30分鐘空腹服用的3湯匙的新鮮檸檬原汁 是自己用檸檬手擠的嗎？那3湯匙約幾cc呢？
四、事後每天喝2-3杯洋甘菊茶，不曉得該洋甘菊茶哪裡買的到呢？ 是買材料自己回來泡？還是有賣現成的呢？ 是飲用溫的嗎？ 建議事後連飲幾天呢？
五、請教飲用蘋果汁的前5~6天 每天會不會肚痛拉肚子呢？還是就僅單純有便意 而不會肚子痛呢？(因為我想每天都飲1000cc的蘋果汁 不曉得會不會容易造成腹痛 腹瀉呢？)
六、不曉得您在做這療法前有什麼身體上的問題 而在做完後有明顯改善 或 好轉呢？
(我看不少人是做完 覺得精神好個幾天、一些毛病在剛做完會好幾天 但慢慢又會回歸尚未做療法前的狀態~)
以上問題有點煩多，雖本身已有看完該書，但有些疑問產生 故想請教像您有做過該療法的人 或許能給我一點建議和指導
因為自己本身也有像該書作者寫的一堆毛病 想說先了解清楚一些細節和流程 以利實行該療法時能無誤的完成
故在此先向您說聲謝謝~
版主回覆：(01/22/2011 07:19:16 AM)
你問的問題好艱澀喔…=///=
1. 我都沒有用小蘇打水耶，書上沒有說要用小蘇打水吧？蘋果汁喝太多嘴巴真的酸酸的，我要嘛喝白開水漱口，不然就是刷牙，要不然就不管它了～XD
2. 書上寫的結腸淨化很簡單耶，你就照他講的做就好了，只不過那個瀉鹽水喝起來很像符仔水，而且我覺得喝的時間時間不一定要很嚴格，因為我也沒照規定時間喝…XD
3. 事後….我沒做耶，要喝什麼檸檬汁啊？
4. 我真的不知道事後還要幹嘛耶？不就是恢復正常飲食嗎？…= =
5. 喝大量的蘋果汁好像有可能會促進腸胃蠕動，然後很有機會腹瀉，這好像很正常，不過這個腹瀉肚子不會痛啦～像我有時候會腹瀉，可是我朋友好像沒腹瀉耶，看個人體質吧～
6. 我可能神經大條吧，感覺不出特別的差異…XD 不過真的看到排出膽結石還蠻興奮的，至少把身體的膽結石排掉一些對身體也不錯呢～ ^_^
最後，我是覺得那本書講的自然療法是蠻安全的，因為也沒吃什麼藥物或侵入式治療，單純靠自然的食品最自然的排法，所以不用那麼嚴謹也會成功說～ ^_^
版主您好
我想再請教一下，關於書上說的排石這周都不能飲用冰、泠的食物、水
但像現在這種天氣這麼泠 蘋果汁就算不放在冰箱
室溫下 打開來飲用也是泠的，不曉得這樣子是否有關係？
還是說可以先加溫？但不知這樣是否會破壞當中的營養呢？
另外，若所飲用的蘋果汁過甜的話 是否可以加些水稀釋呢？
因為材料都備齊了 只差這2點當有疑問 故想請教版主您！！
亦不知您目前是否還有持續做排石法呢？身體感覺如何呢？
還有勞版主抽空回覆了，感激您！！
版主回覆：(02/20/2011 07:41:03 AM)
有…有說不能喝冷的啊？…Orz
我蘋果汁喝冰的說，因為我買的一罐2000c.c，沒喝完的就放冰箱冰啊，所以都喝冰的…..XD
加水可以啊，反正就是蘋果汁喝滿需要的份就好了。
您也可以考慮用囍瑞100%純天然蘋果原汁+橄欖油來試試囉
囍瑞果汁跟市面上果汁最大不同之處就是~不加水~不加糖
不含人工添加物~使用生物技術瓢蟲防治法栽種果樹~
所以果汁沒有農藥殘留的問題
最近我們有推出蘋果汁+紅葡萄柚汁+有機特級橄欖油+瀉鹽的組合
囍瑞100%純天然水果原汁是許多聯鎖超商、有機店及量販店喜愛的商品
歡迎來看看囍瑞官方網站 http://www.bioes.com.tw
聯絡電話：07-3413992
囍瑞蘋果汁不需要加水稀釋喔
版主回覆：(03/05/2012 05:43:20 AM)
有贊助嗎？XD
呵呵！目前我們有推出肝膽飲食組合餐，
比直接單樣購買有優惠價，很歡迎直接網站中訂購~^^~